[分享] 全家~1/2輕生活 海苔肉鬆沙拉麵包
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2011-05
這天早餐想換個口味，我選擇了全家FamilyMart麵包。
選擇的全家FamilyMart店家和麵包數量的多寡很有關系~
這家全家FamilyMart真的有好多麵包唷，很開心可以好好的選擇~
有的店家店面小一點，能放的麵包量有限呀~
我選了可以搭配指定飲料的麵包，只要39元!!
真的很划算，因為麵包要25元，飲料30元，但是只要付39元就好了!!
我覺得這款貝納頌咖啡滿好喝的，所以我又買了。
這瓶咖啡大約210大卡。
全家FamilyMart的海苔肉鬆沙拉麵包
搭配指定飲品39元~真的很便宜呀!
麵包特價才25元耶!!
每份有387.5大卡
海苔肉鬆舖的滿滿的!!
大口咬下，肉鬆好香，搭配著底下的沙拉，口感很不錯。
肉鬆真的舖的滿滿的。
這天早上的熱量大約597.5大卡
中午我大多都吃媽咪的愛心便當，大約700大卡。
晚上的話，有上瑜珈課的話，就只會吃少量的麵包或是沙拉。
通常我一天的卡路里應該是1600大卡左右!!
如果持續下去加上運動的話，我就能變成小瘦子了啦!!!!
大家快點也一起來打卡呀~
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