[分享] 全家~1/2輕生活 義式雞蛋沙拉

好吃的~義式雞蛋沙拉

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2011-05-27 早上

這天想吃點不一樣的沙拉,我買了全家FamilyMart義式雞蛋沙拉,

 

小小的不大,大約150公克。

 

早餐的熱量~286大卡,恩很好~~不多呀~

 

一樣有搭配指定飲口可以省10元~

 

成份還滿多的:蔬菜、麵、蛋、美乃滋、臘腸...

重點才熱量285大卡而已啦!

 

打開就看到二個半片的臘腸~和一些香料。

 

管狀的空心麵。

 

看的出來在沙拉內有蛋白和蛋黃的存在。

 

臘腸吃起來味道滿平淡的。

 

沙拉醬吃起來還不錯,很香。

 

馬鈴薯塊,還滿軟的,不錯吃~


吃到後來還發現馬鈴薯塊,還滿多塊的!!

 

我加了一瓶食事茶,原價25元,我可以用15元買到唷~

 

超 油切食事茶綠茶~~

 

是無糖0熱量喔,不用怕胖!!

 

 

食事茶喝起來的口感還滿妙的~裡面有加先人掌果食、藤黃果很特別!!

 

 

同場加映~

小燕燕餐廳的便當唷~

 

有魚有肉有二樣青菜唷~中午我習慣吃多一點,

這樣子晚上才不會太餓,

因為晚上要上瑜珈,吃太多會不舒服呀~

 

 

5月27日 熱量統計

早餐285大卡

午餐大約700大卡


夏日打卡,大家也要一起加油喔!!

我要變成小瘦子!!

 

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